Pourquoi un bullet journal va vous aider à réaliser vos rêves:

bullet journal
Pour moi les intérêts d’écrire un bullet journal/ Bujo sont:

  • Comme j’aime mon cahier, il est joli, j’ai de bons souvenirs dedans, c’est un peu mon doudou, je veux y revenir souvent, donc j’y reviens souvent. Comme je le consulte je vois mes objectifs tous les jours, j’en parle, et donc j’agis dessus, et  je réussis ce que je voulais entreprendre!
  • Je fais du bien à ma tête et à mon corps. Ces moments de créativité m’apportent le bien être que je ressentais petite quand j’avais tout mon temps pour dessiner, juste pour le plaisir. Et comme disait Picasso « l’art lave notre âme de la poussière du quotidien ». Je m’offre plusieurs petites bulles créatives dans la journée.
  • Le bullet journaling, c’est du sur mesure pour moi. Avec la liste de mes envies je prends le temps de me demander ce qui me fait plaisir— même des choses simples. Nous avons tous des besoins différents, et si justement je liste ce dont j’ai besoin(ex ma liste d’escapades nature, ou mes recettes préférées), je m’offre plus souvent ce qui me nourrit vraiment, et non des heures à végéter devant la télé alors que ce n’est pas ce qui me ressource. Je vais donc plus vers ce qui me crée de bons souvenirs, et des activités qui m’équilibrent. Je me crée une belle vie.

Pour en savoir plus, voici le lien vers le site officiel de celui qui a inventé le bullet journal.

 

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