Yoga

dans un parc!

Envie de vous retonifier, vous détendre, et retrouver votre énergie?

C’est avec plaisir que je vous accueille pour une heure de yoga

où nous ferons:

– des exercices de respiration,

– des postures debout,

– des postures au sol

– et une courte méditation finale.

Tous les niveaux bienvenus! Venez avec votre tapis, et éventuellement un petit coussin ou brique de yoga.

-50% déduction fiscale ou crédit d’impôts

 » J’ai beaucoup apprécié la séance de yoga avec Laetitia. Elle a adapté son cours et le rythme à mon niveau (débutant). Pour moi, c’était une belle première vraie expérience avec une prof de yoga. Cela m’a fait un bien fou, ça détend et permet de repartir du cours plein d’énergie ! Merci Laetitia pour ta douceur et bienveillance 🙂  » Nicole Venegas

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Je propose aussi des cours individuels.